Е.П. Гора
Экология человека
Учебное пособие для вузов. – М.: Дрофа, 2007. – 540 с.

Глава 3. Адаптация человека к экстремальным условиям среды

Бороться и искать, найти и не сдаваться.

А. Теннисон. Улисс

Эти строки выбиты на памятнике в Антарктиде над могилой Роберта Скотта и его товарищей, покоривших Южный полюс 18 января 1912 года

Погружаясь в глубины морей, поднимаясь в воздушный океан, проникая в космос, осваивая труднодоступные районы земного шара, человек попадает в необычные условия существования, к восприятию которых его психофизиологическая организация не была подготовлена ни в процессе филогенеза, ни в процессе онтогенеза. Вот почему пребывание в необычных условиях поставило на повестку дня серьезную теоретическую проблему: насколько и каким образом психофизиологическая организация человека может обеспечить адекватное восприятие реальной действительности в условиях, к которым она не была приспособлена в процессе своего развития? Решение этого вопроса имеет не только теоретическое, мировоззренческое значение, но и очень важно в практическом плане.

В новых природных и производственных условиях люди нередко испытывают влияние необычных факторов окружающей среды, оказывающих неблагоприятное влияние на их общее состояние, самочувствие и работоспособность. Такого рода факторы принято относить к разряду экстремальных. Несмотря на широкое распространение этого термина, точного и обобщающего определения, отражающего основные характеристики такого рода факторов, в литературе не имеется.

Экстремальные факторы – это крайние, весьма жесткие условия среды, неадекватные врожденным и приобретенным свойствам организма.

По мнению П. Д. Горизонтова и Н. Н. Сиротинина, экстремальными следует считать необычные раздражители, оказывающие вредоносное воздействие на организм, в необычных условиях среды. Некоторые авторы относят к экстремальным такие условия среды, пребывание в которых ведет к дополнительным затратам энергии, к расходованию резервных сил организма.

От прочих раздражителей внешней среды экстремальные воздействия могут отличаться интенсивностью (силой), социальной или биологической значимостью, новизной или специфичностью воздействия на организм. Провести четкую границу между обычными и экстремальными факторами среды не представляется возможным. Одни и те же факторы в одно и то же время для одних индивидуумов могут являться обычными, для других – экстремальными. Различия определяются не только спецификой раздражителей, но и свойствами организма.

3.1. Экстремальное состояние
3.2. Этапы адаптации
3.3. Психофизиологическая адаптация
3.4. Гравитация
   3.4.1. Механизмы действия ускорений (перегрузок)
   3.4.2. Реакции организма на невесомость
3.5. Влияние вибраций
3.6. Влияние длительных и интенсивных звуковых нагрузок
3.7. Острая гипоксия
   3.7.1. Высотная болезнь
3.8. Высотные декомпрессионные расстройства
3.9. Физиологические реакции организма на избыток кислорода
3.10. Гиперкапния
3.11. Адаптация к условиям высоких и низких температур
3.12. Влияние электромагнитных излучений
3.13. Действие ионизирующих излучений
3.14. Адаптация человека к последствиям чрезвычайных ситуаций (катастроф)
3.15. Проблема адаптации человека к условиям авиакосмических полетов
   3.15.1. Космическая биология и авиакосмическая медицина
   3.15.2. Адаптация к космическим полетам
3.16. Влияние подводных погружений
   3.16.1. Подводная биология и медицина
   3.16.2. Биологические проблемы погружения
3.17. Искусственная газовая атмосфера